赤峰青少年心理咨：孩子厭學(xué)怎么辦

時間：2022-01-25作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：581

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• 詞條

  詞條說明

• 調(diào)理抑郁心理的小方法

  首先，要學(xué)會傾訴。如果你在生活中遇到了一件很煩的事情，或者工作上失誤而導(dǎo)致心里難受，或者遇到其他壓力比較大的事情，此時應(yīng)該學(xué)會找一個知心朋友或者親人訴說自己心里的煩惱和不快，這樣能夠幫助你緩解抑郁心理。其次，要學(xué)會自信。比如你喜歡一個人的時候，卻覺得自己配不上人家，而感到自卑;比如你對自己的能力不認可，無法勝任手頭的工作等等。其實有時候人的潛力是可以被激發(fā)的，應(yīng)該多鼓勵自己，給自己足夠的信心，相信

• 心理咨詢的7大原則

  心理咨詢的基本原則一、助人自助原則：心理咨詢是幫助來訪者自己解決問題，而非代替來訪者解決問題。二、保密原則：來訪者與心理咨詢師的談話保密。其中包括來訪者到中心接受幫助的事實也保密。但出現(xiàn)某些特殊情況時，需要向有關(guān)部門報告來訪者的情況。三、時間限定原則：心理咨詢必須遵守一定的時間限制，心理咨詢時間一費規(guī)定為每次50分鐘(初次咨詢時可適當延長)，每周時間頻率固定，除有特殊情況，否則不能隨意延長或間隔咨

• 抑郁

  ? ? 抑郁情緒到底是怎么回事？首先，心理學(xué)家給情緒的定義是“人對客觀事物的態(tài)度體驗及其相關(guān)的生理行為反應(yīng)”，它包含了主觀體驗、生理喚醒和行為反應(yīng)三個方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態(tài)——心境，它是一種平靜的、持續(xù)時間較長、彌散性的情緒狀態(tài)。如果說一般的情緒是迸發(fā)在生活中的繽紛色彩，心境則較像是生活的一層底色。而抑郁的底色，是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚，它帶給人的主觀體驗是低

• 家長如何面對孩子有了心理問題？

  面對這個問題，父母首先需要做的是擺正態(tài)度。因為孩子的心理問題嚴重程度，遠遠**乎父母想象。1、正確面對問題，承認孩子得病了。比如有一個高中生被父母帶到中心，父母是覺得孩子脾氣差，然后整天玩手機，所以需要改改。但是到了這里我發(fā)現(xiàn)孩子其實已經(jīng)有了抑郁情緒的苗頭。他會無聲無息的哭泣流淚，覺得生命沒有意義。但是父母覺得孩子是在這里裝的，只是不想學(xué)習。聽到這樣的回答我有時是很無奈的，只能較加耐心的和父母去解釋