萬(wàn)物復(fù)蘇初春瑜伽12式幫你自我排毒

時(shí)間：2015-03-23作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：156

沙琳42度熱瑜伽專(zhuān)注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 瑜伽你較好的產(chǎn)后修復(fù)！

  女人的身體結(jié)構(gòu)是具有自調(diào)性的，能夠在不同的生命時(shí)期完成不同的重要任務(wù)。那么女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型，那就是初潮期、產(chǎn)后、更年期。而較重要的就是產(chǎn)后這個(gè)階段，據(jù)調(diào)查，女性體內(nèi)的荷爾蒙等雌激素能使經(jīng)歷過(guò)生育這一過(guò)程的女性壽命增加十年。 1 女人的*二次生命綻放 生產(chǎn)時(shí)期，女人的身體就好像一個(gè)打開(kāi)的大門(mén)，可以把產(chǎn)前長(zhǎng)期以來(lái)積累的多余的積水和毒素(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外，然后

• 來(lái)鄭州沙琳42度熱瑜伽其實(shí)可以帶上他一起

  熱愛(ài)瑜伽的美麗伽人。在你深知與深切體會(huì)到瑜伽的美妙后，就把這種健康帶給家人朋友吧，帶著你親愛(ài)的他一塊來(lái)沙琳42度熱瑜伽感受大汗淋漓，去體會(huì)到一種動(dòng)與靜的結(jié)合----在體式中做冥想。體式，呼吸，伴有覺(jué)醒，讓自己較了解自己的身體，真實(shí)的活在當(dāng)下。感謝瑜伽帶給我們的一切，給我們健康身體的同時(shí)，帶給我們心靈的平和。 練習(xí)瑜伽你不需要多柔軟的身體，只要你有一顆熱愛(ài)健康的心態(tài)，你不需要多好的身材，因?yàn)殍べ?huì)

• 年后商卡排毒瑜伽**開(kāi)課讓排毒一身輕！

  “每逢佳節(jié)胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無(wú)絕期?！贝汗?jié)長(zhǎng)假過(guò)完，你是否：無(wú)精打采，疲憊不堪，臉上冒了痘痘，嘴里長(zhǎng)潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開(kāi)始鬧情緒……如果一一中招，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，高溫瑜伽 走起來(lái)，**塑形，排毒一身輕！ 想不想給自己的腸胃做個(gè)“大掃除”？**清潔您的腸道，**便秘較佳良方，幫您重塑健康容顏。一次有一次的補(bǔ)充水份、一次有一次的排毒，如同“灌腸”手術(shù)般，讓您的腸道得到

• 沒(méi)時(shí)間健身？你真的有這么忙嗎……

  體式的修習(xí)是進(jìn)入內(nèi)心的重要途徑。 --BKS.艾揚(yáng)格 你總說(shuō)你沒(méi)有時(shí)間減肥，但是你真的有這么忙嗎？ 也許你正被各種考試整得焦頭爛額 也許你有一份整天需要加班的工作 也許你要洗衣帶孩子做飯，你總覺(jué)得有數(shù)不完的家務(wù)要做 也許下了班你還有各種交際應(yīng)酬要對(duì)付 “你看，我這么忙，根本沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)健身。道理我都懂，可我就是抽不出時(shí)間啊！”很多人都這么說(shuō)。仔細(xì)想想，你真的沒(méi)有時(shí)間嗎？你的時(shí)間都花在了哪里？ 你