家長(zhǎng)為什么要控制兒童飲食

時(shí)間：2021-04-29作者：深圳市君康盛世健康管理有限公司瀏覽：205

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 跑步減肥會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎

  跑步這個(gè)運(yùn)動(dòng)想必大家都很熟悉，一談到運(yùn)動(dòng)，許多人首先想到的就是跑。不過(guò)，也有許多熱愛(ài)跑步的人擔(dān)心年輕時(shí)跑得太頻繁，年老后膝關(guān)節(jié)會(huì)不舒服。所以，跑步減肥真的會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成傷害嗎? 在跑步的時(shí)候，體重乘以7倍就是對(duì)膝蓋的壓力，所以說(shuō)跑步對(duì)膝蓋的壓力還是有的。骨科醫(yī)生曾表示：只要掌握了正確的跑步姿勢(shì)、適當(dāng)熱身，量力而跑就不會(huì)損傷膝蓋;而且，堅(jiān)持跑步對(duì)增強(qiáng)骨密度還很有好處。 慢跑前要做好準(zhǔn)備動(dòng)作，慢跑時(shí)

• 作為家長(zhǎng)你知道的有助于兒童身高增長(zhǎng)的食物有哪些嗎？

  之前Dr.lion獅博士小編跟大家分享了兒童身高的標(biāo)準(zhǔn)圖，那么具體有哪些食物有助于兒童身高增長(zhǎng)呢?今天小編跟大家分享一下：有助于兒童身高增長(zhǎng)的食物 1.蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ) 各種組織器官都由蛋白質(zhì)構(gòu)成，例如肌肉組織、內(nèi)臟、大腦組織以及許多重要的生命物質(zhì)，如血液中的血紅蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗體等等，因此選擇高蛋白食物如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛奶、大豆、雞蛋等無(wú)疑是非常重要的。 2.適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)對(duì)骨骼

• 獅博士生物力學(xué)平衡鞋：愿與成長(zhǎng)相伴，與健康**

  由于學(xué)習(xí)壓力增加，戶外活動(dòng)減少，許多兒童、青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)脊柱側(cè)彎、高低肩、駝背、 O型腿、 X型腿、長(zhǎng)短腿、足內(nèi)翻、足外翻、扁平足等畸形形態(tài)，影響兒童形體發(fā)育，嚴(yán)重影響兒童身心健康。腳部對(duì)人體來(lái)說(shuō)很重要，能不能走好路都得靠它。尤其是兒童，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，足部會(huì)因缺鈣或缺鈣、后天習(xí)慣和鞋子等多種因素而造成健康危害。對(duì)于先天或后天誘發(fā)的足部骨骼疾病，兒童矯治鞋具有這一良好的矯治改善作用。

• 怎么選擇適合寶寶練手的鞋帶

  昨天獅博士小編跟大家分享了一些系鞋帶的方法，不知道各位家長(zhǎng)有沒(méi)有仔細(xì)看呢?今天，小編給大家分享怎么選擇適合寶寶練手的鞋帶。 01選擇適合的鞋帶 建議選擇軟的、扁的、棉的鞋帶給孩子練習(xí)，這種鞋帶較容易打結(jié)拉緊。 02用不同的顏色區(qū)別左邊、右邊 在演示綁鞋帶的方法時(shí)，家長(zhǎng)常會(huì)說(shuō)“左邊”、“右邊”，但如果孩子分不清左和右，就不明白你說(shuō)的到底是哪一邊了。 03用玩具代替鞋子給孩子練習(xí) 學(xué)綁鞋帶不一定要穿