7招告別手腳冰涼

時間：2020-01-05作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：728

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• 詞條

  詞條說明

• 呵護(hù)寶寶，從準(zhǔn)媽媽開始

  女性懷孕后的飲食是很重要的，不僅保證準(zhǔn)媽媽的身體健康，而且還為胎寶寶提供營養(yǎng)物質(zhì)，準(zhǔn)媽媽孕期要多吃水果，但是吃些什么水果好呢，營養(yǎng)*推薦準(zhǔn)媽媽要多吃蘋果、草莓等水果。 蘋果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用，若連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕媽咪可以多吃蘋果。蘋果兼具美容效果，

• 長時間使用電腦 如何保護(hù)眼睛

  眼睛是我們的重要人體部位，長時間使用會對我們的眼睛造成一定的傷害。但由于工作關(guān)系我們每天都必須面對電腦，那么我們?nèi)绾卧谑褂秒娔X的時候保護(hù)我們的眼睛呢…… 多吃獼猴桃 因為獼猴桃中含有豐富的維生素A和維生素C，由于我們經(jīng)常使用電腦，電腦中的紫外線很容易對我們的角膜造成傷害，損害角膜上皮，維生素A能夠促進(jìn)角膜上皮的修復(fù)，而獼猴桃中含有豐富的維生素A,對促進(jìn)我們的角膜修復(fù)很有好處。 多吃胡蘿卜 胡蘿卜

• 經(jīng)常對著手機(jī)眼睛疼 吃什么對眼睛好

  眼睛對我們的重要性相信大家都知道，因為眼睛我們才能看到多彩的世界，才能較好的學(xué)習(xí)、生活?？墒?，現(xiàn)在很多人出現(xiàn)了眼部不適癥狀及眼部疾病，尤其是一些經(jīng)常對著手機(jī)、對著電腦的朋友。那么吃什么對眼睛好呢，有什么方法能夠緩解眼睛疲勞呢? 吃對食物對眼睛好 1、胡蘿卜：富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量較多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。 維生素A

• 愛吃零食，但又想減肥怎么辦？

  每次都想要減肥而想想并沒有什么卵用，因為除了三頓正餐外，還要吃各種各樣的零食。就算正餐吃的再飽零食一樣也可以吃的下，這大概就是正餐一個胃，零食一個胃了吧。正因如此體重也是一直的居高不下了。 特別是這幾天陽光正好，春暖花開的。曬著太陽，泡一壺茶，沒點零食真的很難受啊。就拿了2個蘋果來吃。突然想起了那年，還是青春痘茂盛的暑假，連著兩個月，窩在電腦前看小說和動漫，沒有其他的零食，每天除了正餐外就吃五六