詞條
詞條說(shuō)明
一個(gè)患友對(duì)我說(shuō):“唐*教授,不是說(shuō)得了腎病的人會(huì)吃得多,喝得多,尿得多嗎?本人身體檢查報(bào)告單有血糖升高,不過(guò)我平時(shí)沒(méi)什么特別的感覺(jué),這是不是也有糖尿???”患有此病的患者常常工作壓力過(guò)大,交往頻繁,飲食搭配油膩,外出搭車,很少走路,長(zhǎng)期熬夜,人的肚子會(huì)變胖,特別是肚子變大。另外,當(dāng)身體檢查發(fā)現(xiàn)血糖升高時(shí),大部分人并不會(huì)有大病,但血壓值、血糖、血尿酸都會(huì)出現(xiàn)波動(dòng),略有上升,這種情況在中老年人中越來(lái)越
遇見(jiàn)焦慮?接納、適度宣泄、積極應(yīng)對(duì)
「焦慮感一般來(lái)得很突然,大多是在深較半夜,看到書(shū)、刷微信朋友圈或與好朋友閑聊的某一時(shí)刻,就會(huì)突然感到一陣煩躁,無(wú)法再一次在深較午夜,或是看到書(shū),刷朋友圈,或與好朋友閑聊的某個(gè)時(shí)刻,心煩意亂,心神不定。今年27歲的許昕(筆名)是一名外企雇員。有一天,他說(shuō)自己會(huì)因處于沒(méi)有理想目標(biāo)的狀態(tài)而感到焦慮,而現(xiàn)在又因自己擁有了理想,卻不知道能否完成,以及何時(shí)完成而感到焦慮?!吧习嗪螅恢睂?duì)現(xiàn)在的我不滿意,擔(dān)心看
年齡越大,反應(yīng)速度越快,平衡感就越不穩(wěn)定,增加了跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。老人可根據(jù)家庭自然環(huán)境的變化,在許多時(shí)間內(nèi)養(yǎng)成“坐下”的習(xí)慣,防止跌倒,確保自己的安全。脫掉衣服就坐下。老年患者前庭功能下降、肌肉無(wú)力、骨關(guān)節(jié)衰退、思維遲鈍等,都會(huì)導(dǎo)致在站立時(shí)脫掉衣服和鞋子,不能合理地互相配合,很容易跌倒。建議家長(zhǎng)在衣帽柜或鞋架上放一把高寬比合適且可靠的凳子,脫衣時(shí)坐下可使重心點(diǎn)從雙腿移至腹部和軀體,防止不平衡跌倒。坐下
睡眠剝奪、晝夜節(jié)律紊亂……年輕人睡個(gè)好覺(jué)怎么那么難
小明(筆名)一直是讓爸爸媽媽安心的成績(jī)優(yōu)秀的優(yōu)秀生,但是上初三后,因?yàn)檎n程增加,學(xué)習(xí)壓力增加,小明做作業(yè)常常到凌晨12點(diǎn)乃至較晚,早晨還需要按時(shí)醒來(lái),慢慢主要表現(xiàn)出活力降低,自學(xué)能力變?nèi)醯臓顩r。他總是在課堂上入睡,教師數(shù)次指責(zé)也無(wú)法改變。不但授課犯困,課間游戲也提不起來(lái)精神實(shí)質(zhì),一直郁郁寡歡的模樣。通過(guò)醫(yī)師確診,小明被覺(jué)得是因?yàn)殚L(zhǎng)期性睡眠剝奪而發(fā)生了抑郁癥癥狀。睡眠剝奪:少年兒童,青少年兒童的“常
聯(lián)系人: 李夢(mèng)瑤
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