詞條
詞條說明
**維生素E功效眾多這是眾所周知的,那么從這些作用中可以看出哪些人需要補(bǔ)充**維生素E嗎?科鼐告訴大家是可以的,具體的分析如下: 如果你30歲以上,科鼐告訴你**需要! 因?yàn)殡S著年齡的增長,人體內(nèi)的**維生素E含量進(jìn)行性下降(以致使脂質(zhì)的過氧化作用不斷增強(qiáng),生物膜損傷加重,同時(shí)脂褐素沉積),而由于人們不夠合理的膳食結(jié)構(gòu),使得人體內(nèi)通過日常飲食攝取的**維生素E不能滿足人體需要。因此可以說**維生素
維生素E亦稱維他命E。又名生育酚或產(chǎn)妊酚。是較主要的抗氧化劑之一。溶于脂肪和乙醇等**溶劑中,不溶于水,對(duì)熱、酸穩(wěn)定,對(duì)堿不穩(wěn)定,對(duì)氧敏感,對(duì)熱不敏感,但油炸時(shí)維生素E活性明顯降低。在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在。維生素E是一種有8種形式的脂溶性維生素,常被用于乳霜和乳液中,因?yàn)槿藗兿嘈啪S生素E對(duì)于受到如燒燙傷的傷害后,能促進(jìn)皮膚愈合及減少疤痕形成。 特殊用途 飲食富含多不飽和脂肪(植物油、魚類
普遍認(rèn)為**維生素E的人體日需要量為1525mg有抗氧化、*自由基作用,但長期大量使用維生素E,會(huì)給人體帶來不小的負(fù)擔(dān)。 科鼐提醒:長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病。其中較嚴(yán)重的有:血栓性靜脈炎或肺栓塞,或兩者同時(shí)發(fā)生,這是由于大劑量維生素E可引起血小板聚集和形成;血壓升高,停藥后血壓可以降低或恢復(fù)正常;男女均可出現(xiàn)乳房肥大;頭痛、頭暈、眩暈、視力模糊、肌肉衰弱。 服用8003200mg/d
富含維生素E的食物有:果蔬、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油等。果蔬包括桃、*、卷心菜、菜塞花、羽衣甘藍(lán)、萵苣、甘薯、山藥。堅(jiān)果包括杏仁、榛子和胡桃。壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外,紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E,含量較為豐富的是小麥胚芽。 大劑量服用維生素E真的有益無害嗎?美國醫(yī)學(xué)*羅伯特提出忠告:長期服用大劑量維生素E可引起各種疾病
公司名: 江蘇科鼐生物制品有限公司
聯(lián)系人: 楊小娟
電 話: 0523-87013311
手 機(jī): 13626131496
微 信: 13626131496
地 址: 江蘇泰州泰興市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)閘南路東殷石村殷元組
郵 編:
網(wǎng) 址: tzconat.cn.b2b168.com
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