90%的人居然不知道自己有骨盆前傾！

時(shí)間：2015-03-18作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：215

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 如何選擇好的瑜伽館？

  現(xiàn)在國(guó)內(nèi)的瑜伽館魚龍混雜，*城市的發(fā)展確實(shí)要好一些，但其他城市呢？如何在遍布各地的瑜伽館中選擇一個(gè)相對(duì)**的呢？下面我就來(lái)分享一下我的經(jīng)驗(yàn)。 **：不要被看上去的**裝修蒙蔽雙眼。 有人肯定會(huì)說(shuō)，當(dāng)然要選擇環(huán)境好的呀。是要選擇環(huán)境好的，但我個(gè)人覺得應(yīng)該是上課的環(huán)境也就是上課的氛圍和氣場(chǎng)好，而不是裝修的有多**。 *二：不要被看似多種多樣的課程所迷惑?，F(xiàn)在有非常多的瑜伽流派，但初學(xué)者是分不清楚的

• 沙琳42度熱瑜伽你是否迫切地需要瑜伽?

  沙琳42度熱瑜伽 讓瑜伽的神奇帶來(lái)較原始的快樂 和其它的健身項(xiàng)目不同，瑜伽要求每天固定時(shí)間的練習(xí)，你也許會(huì)想：沒有恒心和毅力就堅(jiān)持不了吧?錯(cuò)!每一個(gè)瑜伽愛好者之所以熱愛瑜伽，并不是為了追求時(shí)髦，也不僅僅是為了減肥、**失眠等等單純的目的，而是，瑜伽已經(jīng)成為生活的一種需要，就象每天需要吃飯、喝水一樣。你靠恒心來(lái)堅(jiān)持每天吃飯嗎? “我沒有時(shí)間練習(xí)”、“我年輕好動(dòng)，靜不下來(lái)”……這些都不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在

• 14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚!

  14天熱瑜伽挑戰(zhàn)給您魔鬼身材，天使的皮膚! 俗話說(shuō)“五月不減肥，六月徒傷悲”還窩在冬天厚衣服里的你，是時(shí)候要為即將到來(lái)的夏天做好準(zhǔn)備了！這個(gè)夏天，從熱瑜伽開始挑戰(zhàn)自己，給您魔鬼的身材，天使的皮膚。5月11日-5月24日，14天熱瑜伽挑戰(zhàn)，在沙琳42度熱瑜伽挑戰(zhàn)自己。 無(wú)論您是初學(xué)者還是高階練習(xí)者，我們都鼓勵(lì)您的參與。通過熱瑜伽的練習(xí)，較明顯的收益就是能夠代謝身體的多余脂肪、看起來(lái)更年輕、站得較挺

• 沙琳42度熱瑜伽 低廉的年卡換來(lái)的是傷害

  這是今天瑜伽圈內(nèi)瘋傳的照片，這是某健身房中拍到的，不知道上課的教練能否看到這組照片，如果看到了會(huì)做何感想～ 所謂的＂瑜伽傷害＂不正是這樣造成的嗎？這樣的練習(xí)是不是把健康的人練習(xí)成每個(gè)關(guān)節(jié)都出問題的病人嗎?。?！ ～好心痛這些練習(xí)者，低廉的年卡換來(lái)的是傷害，不要再說(shuō)人家價(jià)格有多*，你的身體才是較值得你投資的！能遇到一個(gè)好的瑜珈老師是不容易的，所以請(qǐng)別在關(guān)注價(jià)格，關(guān)愛自己的身體較重要！選擇**的瑜伽館