【搞定了 】聽說高溫瑜伽可以減肥,真的嗎鄭州哪里有?

時(shí)間：2015-04-02作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：35

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

• 詞條

  詞條說明

• 年后商卡排毒瑜伽**開課讓排毒一身輕！

  “每逢佳節(jié)胖三斤，三斤之后又三斤，此胖年年無絕期。”春節(jié)長假過完，你是否：無精打采，疲憊不堪，臉上冒了痘痘，嘴里長潰瘍，一摸肚子還多了一圈贅肉，嬌弱的腸胃也開始鬧情緒……如果一一中招，面對現(xiàn)實(shí)，高溫瑜伽 走起來，**塑形，排毒一身輕！ 想不想給自己的腸胃做個(gè)“大掃除”？**清潔您的腸道，**便秘較佳良方，幫您重塑健康容顏。一次有一次的補(bǔ)充水份、一次有一次的排毒，如同“灌腸”手術(shù)般，讓您的腸道得到

• 活著，就要瑜伽著! 50歲開始練瑜伽也不會晚...

  這是來自一位50歲開始練習(xí)瑜伽的伽人自述，為了調(diào)整自己疲憊焦躁的心緒，她走進(jìn)了瑜伽館，此后的九個(gè)月，她的身心都發(fā)生了**的變化。“感謝你，我親愛的身體，我**沒有想到過你是如此的偉大，你是如此柔軟又是如此堅(jiān)韌!”身心的強(qiáng)韌帶來平和的力量，寧靜喜樂隨之舒展而來，以此文與諸位伙伴共勉！ 練習(xí)瑜伽 永遠(yuǎn)不遲 也許每個(gè)人在他一生中都會有一段黑暗的日子，而我的黑暗日子在我年近半百時(shí)不期而至。 父親、兒子接

• **冬天出汗誤區(qū)高溫瑜伽減壓排毒

  祖國醫(yī)學(xué)在疾病的診治上遵循八綱八法，八綱是診斷疾病時(shí)**分清的八個(gè)綱領(lǐng)，即：陰、陽、表、里、寒、熱、虛、實(shí)，八法是疾病**的八種方法，即：汗、吐、下、和、清、消、補(bǔ)、溫。 汗法被列在首要的**方法中，主要是指風(fēng)寒在表，以汗解之。中醫(yī)在使用一些方劑時(shí)往往要囑其服藥后發(fā)汗，以增強(qiáng)藥入血分，達(dá)到祛風(fēng)散寒、通絡(luò)解瘀、溫補(bǔ)氣血、解熱除濕等功效。 目前在汗解疾病上許多人存在認(rèn)識誤區(qū)，他們只知中醫(yī)講的一句話“

• ?沙琳42度熱瑜伽說半蝗蟲式的做法

  瑜伽可使椎間盤**癥的發(fā)生率會大大地降低 沙琳42度熱瑜伽說半蝗蟲式的做法： 先將身體俯臥在墊子上，前額著地，雙手自然垂放在身體兩側(cè)， 呼氣，身體放松下來； 吸氣，右腳向后向上抬高。在心里默念3、2、1。 呼氣，身體再一次放松下來。在心里默念3、2、1。 吸氣，左腳向后向上抬高。在心里默念3、2、1。 呼氣，身體再一次放松下來。 一吸一呼為一組，6組的練習(xí) 每天練習(xí)幾個(gè)簡單的瑜伽的體式，就可以使