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詞條說明
較近老是聽到很多人喊腿疼,煩躁,不舒服,晚上睡覺腿都沒地兒放。想想這個萬年老寒腿,一到冬天疼痛發(fā)作也就算了,可為什么炎熱的夏天也折騰不止。其實道理很簡單,夏天陽氣上升,寒氣必然就會下沉。另外因為天熱著裝涼快,我們腿部基本處于外露狀態(tài),加上長時間呆在空調(diào)房,寒風(fēng)直吹身體,給寒氣入侵開放了通道。寒氣下沉后,會從臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窩、腳。所以,腿是寒氣大本營!對于那些經(jīng)絡(luò)不通的人來說,腿部下肢
相信大家都有聽過十人九濕的說法,就是說大部分人體內(nèi)都是有濕氣的,濕氣的出現(xiàn),給身體也會到來很多損害。 而且濕氣出現(xiàn)之后,想要去除比較難,所以還有了這樣一句話,就是“千寒易除,一濕難去”,濕氣的難去除,也是因為對身體已經(jīng)造成較多的損害,想要改善不是那么*的。 而造成體內(nèi)濕氣重的原因,跟平時的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,不規(guī)律的作息,經(jīng)常熬夜,還偏愛吃一些生冷、刺激的食物,導(dǎo)致體內(nèi)的脾胃受損,進而會引起濕
全民養(yǎng)生已經(jīng)成為時事熱點,為了自己的身體健康,防病患于未然,人們都開始注重養(yǎng)生了。但大多數(shù)人的養(yǎng)生都集中在了心、腦、肝、腎等臟器上,而忽視了對腸道的保養(yǎng)。人體器官固然重要,其實,較*生病的身體器官是大腸,腸道是否健康與我們的人體健康密切相關(guān),只有腸道健康了,我們才能有好身體。 “腸壽”才能** 腸道是人體較大的排毒器官,擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。在排毒的同時,它還肩負(fù)起抵御疫病的重任。而腸道也
中醫(yī)養(yǎng)生文化是祖國醫(yī)學(xué)(中醫(yī)學(xué))大寶庫中瑰寶。我們的祖先在漫長的歲月里與大自然進行著各種斗爭,為了自身的健康和后代的繁衍,在勞動和生活實踐中,逐漸認(rèn)識了生命活動的規(guī)律,掌握了自身保健的方法,并通過總結(jié)逐漸創(chuàng)立了擁有系統(tǒng)理論、*樹一幟的傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,稱之為“養(yǎng)生”,養(yǎng)生的理論和方法就叫做“養(yǎng)生之道”。藥墨始于三國,距今已經(jīng)有1800年的歷史,其制作工藝復(fù)雜,用料考究素有黃金易得,藥墨難求之美譽。與云
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