詞條
詞條說明
如果說“精”是五臟的靈魂,那么“氣”就是五臟的生命與活力。墨療認(rèn)為氣是構(gòu)成和維持人體的基本物質(zhì),是一種能量。氣不足,小則*得病,大則能危及生命。養(yǎng)生先養(yǎng)氣至關(guān)重要!五臟的氣若失和,病也就來了!承愛藥墨帶你來看看如何養(yǎng)五臟之氣吧! 1、心氣 心氣維持著心臟功能的正常,讓脈象和緩有力,節(jié)律調(diào)勻,面色紅潤光澤。心氣虛時,人會出現(xiàn)心慌、乏力、自汗等癥狀。內(nèi)臟的患者,心氣虛還可能導(dǎo)致胸口憋悶、氣喘和咳嗽。
女人一生都在耗血,如何補(bǔ)血是女人一生的課程,正確補(bǔ)血方式請收藏!
對于一個人的精氣神來說,氣血至關(guān)重要。中醫(yī)的血跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的血沒有太大的不同,對人體起的都是濡潤與營養(yǎng)作用,同時也是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液對男女都很重要,但因?yàn)榕缘纳硖攸c(diǎn)是以血為主,一生都易耗血:每月來的月經(jīng)耗血,懷孕的時候血要聚集養(yǎng)胎而耗血,生產(chǎn)時的出血會耗血,產(chǎn)后哺乳的乳汁,中醫(yī)認(rèn)為是血液所化生的,這同樣是耗血。所以,相比較而言,女性較*血虛。女人血虛會無精打采,伴有面色蒼白或萎黃,
擁有一個健康的身體比什么都好。我們常常掛在嘴邊的一句話“健健康康的就好”。是的,如果身體不健康,擁有再多也是徒勞。而現(xiàn)在很多人明白這個道理,卻往往身不由己。生活壓力、家庭壓力、工作壓力、社會壓力等壓在身上,難得喘息,積久成病。今天我們就看看你是否還處于健康狀態(tài),如果不是,那么就要抓緊養(yǎng)生,防病患于未然。?健康狀態(tài)?1、走得快:也就是說行動靈敏,一個人的反應(yīng)跟敏捷程度都是跟身體的
晚上不太適合墨灸,因?yàn)楸容^*影響睡眠,還*傷陰!但上班族早出晚歸,下班后吃飯、洗漱完后很晚了,還灸不灸呢?可以!但不要晚于9點(diǎn)。我們只是說:晚上較好不要墨灸,但并不是說一定不能灸!只要你懂方法,晚上9點(diǎn)前墨灸一些穴位不僅不傷陰還補(bǔ)陽。因此晚上回家想要墨灸的朋友,可以選擇一套陰陽平衡的方法:泡腳,搓腳,再墨灸涌泉穴、太沖穴、太溪穴、三陰交穴,每個穴位各灸10分鐘。這是較好的滋陰方法。關(guān)注山東藥墨
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