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炎炎夏季,驕陽似火,熱浪襲人,高溫天氣特別*造成體內(nèi)水分流失,那么,夏天怎么補水較靠譜呢?接下來,就讓小編好好為大家解析這個問題吧! 1、含糖飲料要少喝 “夏季出汗較多,為補充水分就大量喝飲料,這樣做并不科學(xué)。喝飲料要特別注意糖分攝入過多的問題。”中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院副教授范志紅說,市售飲料一般500毫升一瓶,較高的含糖量達10%以上,如果喝上三四瓶,就會喝進約200克糖,相當(dāng)于吃了兩碗米飯。大
寒邪致病多在冬季。有內(nèi)寒與外寒的區(qū)別。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發(fā)生疾病的病邪,傷于肌表,稱為傷寒,直中臟腑的則稱中寒。內(nèi)寒則是人體機能衰退,陽氣不足而致的病證。內(nèi)、外寒不同,但可相互影響。如陽虛內(nèi)寒之人,易感外寒;而外寒侵入,易傷陽氣,引起內(nèi)寒。寒為陰邪,易傷陽氣。?寒邪特性:1.寒易傷陽,衛(wèi)陽受損,則惡寒;寒邪中里,直中脾胃或傷肺腎之陽,則出現(xiàn)畏寒肢冷、下利清谷等證 。?2
現(xiàn)在的孩子都是家里的掌上明珠,錦衣玉食形容也不為過。父母壓力再多,也都盡力把較好的留給孩子。讓孩子吃飯也一直是讓家長頭疼的話題,很多寶媽都有過:孩子不吃飯,一日三餐追屁股后死命喂餐的經(jīng)歷。?可喂了再多,很多家長還是有這樣的困惑:?好東西都給孩子吃了,為什么他面黃肌瘦,還總是生????為什么別的小孩身體好,個兒也高,我家小孩不愛吃飯不長個??為什么這孩子動一下就
高溫天氣較易引發(fā)中暑現(xiàn)象,如果有些病人出現(xiàn)抽搐、昏迷、體溫居高不下的嚴重情況,就是臨床上的“熱射病”,這是較嚴重的中暑類型。中暑的癥狀有哪些?根據(jù)癥狀的輕重,高溫中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。輕癥中暑可表現(xiàn)為頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等。重癥中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。重癥中暑可以表現(xiàn)為這三種類型的混合型。中暑可以導(dǎo)致死亡。1、熱疹
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