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詞條說明
怪不得你口干、嘴破、全身痛,原來身體缺乏這些“營養(yǎng)素”!
身體偶爾會(huì)出現(xiàn)一些小毛病,雖然不至于嚴(yán)重到要看醫(yī)生,放著幾天不管就好了,但還是很想知道這些小毛病到底為什么會(huì)發(fā)生! 今天就和大家分析一下身體的這些小毛病,到底是代表缺乏什么營養(yǎng)素吧! 1、腳踝浮腫——缺乏鉀 鉀是調(diào)節(jié)體內(nèi)血液和體液的酸鹼平衡、維持體內(nèi)水分平衡與滲透壓穩(wěn)定的重要元素。 長期缺鉀,會(huì)導(dǎo)致心律不整、神經(jīng)傳導(dǎo)不正常的癥狀。例如大量運(yùn)動(dòng)后,由于水分流失過多和鉀離子流失就*抽筋。長時(shí)間如此,
上班看了一天的電腦,下班又不停的在看手機(jī)。網(wǎng)友們戲稱電腦和手機(jī)就是我們新的男女朋友。的確如此,學(xué)習(xí)工作中我們無法離開電腦,生活中我們無法離開手機(jī),簡直比男女朋友還要重要。?可是我們都知道,長期面對(duì)電腦和手機(jī),會(huì)逐漸造成健康隱患。除了頸椎受累,你是否常常感到眼花眼暈?近視的人群已經(jīng)成為大多數(shù),手機(jī)電腦的輻射會(huì)使我們的眼睛受損,從而看不清楚東西,或者我們常說的散光。承愛藥墨建議,如果因?yàn)楣ぷ?/p>
?袪寒、袪濕、排毒!養(yǎng)生!女人一定要對(duì)自己好才是愛! 排寒濕有人說冷,有人說熱,有人說太舒服啦,同一項(xiàng)護(hù)理,同樣的手法,不同的體質(zhì),不同的效果,做一次有一次的效果!毒素在體內(nèi)是相當(dāng)于慢性中毒,它在一點(diǎn)一點(diǎn)的侵蝕你的健康,中醫(yī)上說,至寒至熱,治病救人!你受不了這小小的冷,小小的熱,受得了攢一輩子的錢睡那張塌天的病床嗎,排寒濕,從現(xiàn)在開始! 體寒都有哪些體現(xiàn)? 肚臍下冷涼(叫)宮寒!肚臍上冷
1、面色蒼白????????想要知道自己有沒有貧血的表現(xiàn),不妨看看臉。我們常常會(huì)形容一個(gè)人面色紅潤,實(shí)際上就是對(duì)身體健康的肯定。貧血的人,身體中的血液不足,面部得不到充足的血液滋潤,就會(huì)有發(fā)白、發(fā)黃,氣色不佳的情況,若不及時(shí)改善,皮膚會(huì)變得越來越差,發(fā)現(xiàn)自己有這種表現(xiàn)時(shí),需及時(shí)調(diào)理。2、心慌??&n
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