詞條
詞條說(shuō)明
三伏過(guò)半:牢記“四多四少”,關(guān)鍵時(shí)刻能保命!
氣溫逐步攀高,人體消耗越來(lái)越大,尤其老年人耐受力弱,要*度夏,就應(yīng)關(guān)注日常生活的細(xì)節(jié),要遵循四“多”四“少”的養(yǎng)生原則,不僅能讓夏季保健事半功倍,關(guān)鍵時(shí)刻還能保命! 原則一:多喝熱茶,少吃冷飲 多喝熱茶解暑止渴、護(hù)血管。中醫(yī)認(rèn)為,夏天養(yǎng)生要“順應(yīng)天時(shí)”,采取“以熱制熱”的方法,安然度夏,較需要“熱養(yǎng)生”。喝熱茶比喝冷飲較解渴較養(yǎng)生。 熱茶能起到良好的利尿作用,使體內(nèi)多余熱量隨尿液排出體外,可以達(dá)
喝水是好事情,喝水少了就會(huì)有人去督促我們要多喝水。我們都知道,人與水的關(guān)系,水是生命的源泉,人體水分不足便會(huì)加速機(jī)體的衰老。如果一個(gè)人可以活到70歲,那么他一生所需要約60噸水。水可以養(yǎng)人,水雖重要,但這樣喝水,將“毀掉”你的腎。 據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有腎病患者近億人,已占到**三分之一,并趨于年輕化,10歲以下的兒童屢見(jiàn)不鮮!追其原因,不良飲水習(xí)慣是腎病**成因。 “毀腎”的三大飲水習(xí)慣 1、口渴再喝
“風(fēng)、寒、暑、濕”四字。幾乎就是疾病的根源。什么頭疼、肚子疼、各種亂七八糟的病,皆源于這4字,它們之間相生相克。寒主收斂,仔細(xì)想想,當(dāng)下的飲食結(jié)構(gòu),空調(diào)、冷飲,都在增加寒?dāng)康倪@種力量。有寒就有濕,濕可以和寒、熱、暑、風(fēng)等任何一個(gè)結(jié)黨營(yíng)私,其中,寒和濕較是好兄弟。 寒濕都藏在哪兒? 積寒、濕氣都有特定的部位,知道了他們的藏身之處才能很好的把它給牽出來(lái)。 濕氣藏在”大象腿“里 好多人深有體會(huì),年輕的時(shí)
*來(lái)了——甩開(kāi)鼻炎這個(gè)不能呼吸的痛
很多人都不曾意識(shí)到,鼻炎到底有多普遍。如果你身邊有朋友患鼻炎,他的心酸史估計(jì)能給你講上三天三夜不重樣。每次鼻炎一犯,鼻涕眼淚噴嚏擋都擋不住。鼻子塞住了,嗅覺(jué)沒(méi)有了,睡覺(jué)被憋醒好幾次,吃什么山珍海味都不香。一整天擤鼻涕、搓眼睛、打噴嚏。喉嚨癢得像有千百只螞蟻在抓撓,200抽的餐巾紙一天就能用完。 出門(mén)*紙巾口罩、過(guò)敏藥、鼻炎噴劑,隨身攜帶。每天上個(gè)廁所也不忘洗個(gè)鼻,隔山差五去個(gè)醫(yī)院來(lái)點(diǎn)較深入的**
公司名: 山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
電 話: 18463006999
手 機(jī): 18766117000
微 信: 18766117000
地 址: 山東濟(jì)南天橋區(qū)梓東大道299號(hào)鑫茂齊魯科技城108號(hào)樓106號(hào)
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com
公司名: 山東承愛(ài)遞康生物科技有限公司
聯(lián)系人: 石文文
手 機(jī): 18766117000
電 話: 18463006999
地 址: 山東濟(jì)南天橋區(qū)梓東大道299號(hào)鑫茂齊魯科技城108號(hào)樓106號(hào)
郵 編:
網(wǎng) 址: bjlguv.cn.b2b168.com