詞條
詞條說明
忙忙碌碌一天,每個(gè)人都希望能夠擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,可是沒想到第二天早晨起來,脖子落枕了。雖說落枕問題不大,幾天就可自愈,但脖子歪在一邊,扭不過來,也著實(shí)讓人痛苦不堪。 為什么會(huì)落枕 1、睡覺姿勢不當(dāng),每個(gè)人都有自身喜愛的睡覺姿勢,不正確的睡覺姿勢易使自己頭頸姿勢不當(dāng),從而導(dǎo)致落枕的出現(xiàn)。 2、使用過高的枕頭,平時(shí)睡覺所選的枕頭過高,易出現(xiàn)高低不平的現(xiàn)象出現(xiàn),且頭頸一直處于拉伸的狀態(tài)使肌肉損傷,從
俗話說:秋冬到,鼻炎鬧。每年一到秋高氣爽時(shí)節(jié),醫(yī)院門診的過敏性鼻炎患者就會(huì)增多。秋季干燥,濕度較小,各種花草樹木這時(shí)會(huì)進(jìn)行一輪新的新陳代謝,一些細(xì)菌、病毒、塵螨、灰塵等過敏原也會(huì)大量增加。鼻炎可能是因?yàn)椤皟觥敝藙側(cè)肭锖芏嗳丝赡苓€保持著夏天的一些生活習(xí)慣,晚上睡覺吹著空調(diào)或電扇,不愛蓋被子。身體一直無法保暖。早晨起床沒及時(shí)穿衣服,洗澡或洗發(fā)后沒及時(shí)擦干身體把衣服穿好及吹干頭發(fā)。早晨出門或騎車不帶口
身體濕氣重對人身心健康的傷害是非常大的,當(dāng)代人愈來愈高度重視自身的身心健康,身體濕氣重看起來不容易影響人體,實(shí)際上體內(nèi)濕氣對人身心健康的影響是漫性的,尤其是有的人平常追求美麗,常常不是注意保暖,像在雨天的情況下,假如持續(xù)的下雨天,不注意保暖,是非常*造成濕寒太重的。濕氣太重的病癥1、小肚子水腫,肥胖癥。體內(nèi)濕氣在皮下組織,便會(huì)產(chǎn)生肥胖癥。濕氣太重會(huì)造成脾胃虛寒,腸胃一旦損傷,人體的消化吸收作用便
很多人一到冬天就手腳冰涼,尤其是年輕女性和老年人,一到冬天,手腳就跟冰棍一樣,穿多少都沒用,甚至有的會(huì)全身都不暖,冰冰的。有的開著暖氣,進(jìn)被窩好久,還暖不起來,睡一覺醒來,手腳還都是冰的,秋冬季節(jié)手腳冰涼,多是經(jīng)絡(luò)不通暢。?這里說的經(jīng)絡(luò)不通暢,可以按照年齡層次來劃分。對于老年人來說,手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退,造成動(dòng)力不足;而對于年輕人來講,壓力過大、情緒不好、生活習(xí)慣不好或
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