詞條
詞條說明
忙忙碌碌一天,每個(gè)人都希望能夠擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,可是沒想到第二天早晨起來,脖子落枕了。雖說落枕問題不大,幾天就可自愈,但脖子歪在一邊,扭不過來,也著實(shí)讓人痛苦不堪。 為什么會(huì)落枕 1、睡覺姿勢(shì)不當(dāng),每個(gè)人都有自身喜愛的睡覺姿勢(shì),不正確的睡覺姿勢(shì)易使自己頭頸姿勢(shì)不當(dāng),從而導(dǎo)致落枕的出現(xiàn)。 2、使用過高的枕頭,平時(shí)睡覺所選的枕頭過高,易出現(xiàn)高低不平的現(xiàn)象出現(xiàn),且頭頸一直處于拉伸的狀態(tài)使肌肉損傷,從
從中醫(yī)理論講,刮痧適宜體表侵襲之癥,如人體感染風(fēng)、濕、火等邪氣后,陽氣不能得到很好的宣泄,刮痧可以幫助宣泄邪氣,適應(yīng)癥如:感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、*性關(guān)節(jié)炎等病癥,如果女性有上述病癥表現(xiàn)的可采取刮痧緩解**刮痧的好處1、活血化瘀?當(dāng)人體的肌肉、韌帶、骨骼因運(yùn)動(dòng)過量而受到損傷時(shí),會(huì)在局部產(chǎn)生淤血,這樣就會(huì)使經(jīng)絡(luò)的氣血流通不暢,如果瘀血得不
在我國(guó)北方大部分地區(qū),每年冬至都有吃餃子的習(xí)俗。因餃子的形狀像耳朵,古人認(rèn)為吃了餃子,在寒冷的冬天里可以保護(hù)耳朵。直至如今,民間還有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的諺語。?在南方,湯圓的地位如同北方的餃子一樣。古語說“家家倒米做湯圓,知是明朝冬至天”。在我國(guó)的江南,華南,閩臺(tái)等地區(qū),冬至必須吃湯圓,寓意圓滿,圓潤(rùn),團(tuán)圓等美好。?在四川成都,山東滕州等地區(qū),流行冬至喝羊肉湯,
?很多的身體都會(huì)出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象:明明四肢發(fā)涼,但是卻感覺自己身體內(nèi)部有一團(tuán)火聚集在一起,俗稱“燥熱”。其實(shí)這種情況中醫(yī)角度看來是“寒邪過?!?。若寒邪過盛,身體內(nèi)表現(xiàn)出的就是熱癥、熱病,也就是說“燥熱”實(shí)際上是由寒引起的,本質(zhì)上就是寒的體質(zhì)。當(dāng)大量寒濕正悄然進(jìn)入你體內(nèi),自然腎火就越來越不足,真正的腎火就守不住,往頭面部跑,寒濕越重,虛火就越來越大。而如果錯(cuò)誤地采用瀉火、清火、降火的寒涼藥
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