移動式400米障礙規(guī)格與組裝方式

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

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400米障礙器材低樁網(wǎng)訓練方法
400米障礙器材低樁網(wǎng)訓練方法,?低樁網(wǎng)；由12根立樁對應分列兩行，行距2米，間距1米，樁高出地面0.5米，每對立樁間用彈性材料拉直成橫線構(gòu)成樁網(wǎng)，網(wǎng)下地面以松軟的沙層為宜。四百米障礙訓練方法一百米：百米沖刺到對面二百米：通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登*木橋、高板墻、鉆鐵絲網(wǎng) 三百米：跳低樁網(wǎng)、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑（
湖州戶外拓展圈進行戶外拓展的好處
在全部湖州開展戶外拓展培訓的益處？它是一次心身的大磨練，是促進培訓者們竭盡全力搞好各項工作的驅(qū)動力。擴展培訓呢不僅是一種簡易的培訓，反而是對團隊協(xié)作精神實質(zhì)的較致反映。它可以擺脫心理狀態(tài)的可塑性，啟迪想像力與創(chuàng)造力。在全部湖州開展戶外拓展培訓、企業(yè)產(chǎn)生什么？對經(jīng)營人的益處：1.戶外拓展能降低員工的離職率和流動率，提升員工的一種信任感。歸屬感呢是人基本上要求的一個主要方面，在開展戶外拓展訓練的歷程中
【訓練器材】用心理訓練器材
體能拓展設(shè)備訓練器械分：浪木、旋梯、固定滾輪、眩暈艙、匍匐網(wǎng)、單雙杠、旋轉(zhuǎn)輪胎橋、跳躍輪胎、勇者橋、叢林繩橋、晃動橫梯、翻山越嶺、平衡過橋、滾梯、蕩木橋、鐵鎖鏈到爬桿、莽龍陣、輪胎攀臺等。場地障礙賽組合分：障礙賽、400米渡海登島等。高空心理行為拓展設(shè)備訓練器械分：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、合力制勝、絕壁逢生、高空*木橋、緬甸橋、極限攀巖、心理行為綜合
300米障礙
指標要求:場地長100米，寬15米，面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設(shè)置)，要求場地平坦，土質(zhì)較硬，邊線鋪設(shè)道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至*木橋15米、*木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5米、愛爾蘭高板