詞條
詞條說(shuō)明
中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)告訴請(qǐng)我們,夏季熱而多雨,濕氣較重。濕邪過(guò)盛可致病,濕氣太重致人生病后,病人往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶等癥狀。所以在這個(gè)盛夏,去養(yǎng)生館做沙療是一件非常有益的事情。 圖片 ?痰濕體質(zhì)宜多沙療去除濕氣 對(duì)于痰濕體質(zhì),特別平時(shí)不愛(ài)出汗,或者是運(yùn)動(dòng)后也出汗較少的人,或是總覺(jué)得身體笨重的人群更適合采取沙療法來(lái)養(yǎng)生除體內(nèi)濕氣。痰濕體質(zhì)的人可適當(dāng)增加沙療的次數(shù),多發(fā)
「道和沙灸」夏季養(yǎng)生指南 跟著做不會(huì)錯(cuò)!
夏天熱得冒汗、出油,還有黑頭、吃冷飲的火熱季節(jié)。如果養(yǎng)生不到位,分分鐘鐘冒出個(gè)痘痘、黑頭,體內(nèi)受涼,所以夏季要多做這些養(yǎng)生項(xiàng)目。對(duì)于陽(yáng)氣不足、虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),在冬天里治療虛寒性的病癥,由于體質(zhì)寒,外界的環(huán)境也是寒冷的,再加上患寒性疾病,此時(shí)體內(nèi)陽(yáng)氣不足,難以將病邪驅(qū)除出體外。 而在夏天治療此類疾病,盛夏之際,外界驕陽(yáng)似火,再加上夏天人體陽(yáng)氣外發(fā),是人體陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候,此時(shí)應(yīng)用溫?zé)岬?、發(fā)散風(fēng)寒的
我們經(jīng)常會(huì)說(shuō),冬天是一個(gè)耍流氓的季節(jié),因?yàn)樘鞖饪偸莾鍪謨瞿_的。 相信很多人都經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景,冬天有事需要在寒風(fēng)里去走了一圈,回來(lái)要好久身體才能暖和起來(lái),但如果是夏天,不用出門,在家里都是全身暖暖的,如果不開(kāi)空調(diào)的話,就會(huì)情不自禁地汗流浹背! 其實(shí)這種現(xiàn)象就告訴了我們?yōu)槭裁匆恢睆?qiáng)調(diào)冬病夏養(yǎng)。因?yàn)橹挥性谙奶斓臅r(shí)候,陽(yáng)氣才充足,才能有那么好的排寒祛濕的效果。 然而夏季沙灸往往給人一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。人們往
鹽療的起源:? ? ? ?早在二戰(zhàn)期間,德國(guó)城市恩內(nèi)佩塔爾的居民便將克魯特鹽洞當(dāng)作防空洞。神奇的是,他們發(fā)現(xiàn)每次襲擊時(shí),在里面呆著的人很少咳嗽,而且呼吸更暢順了。后來(lái)科學(xué)家證實(shí),當(dāng)時(shí)利用鹽洞作防空洞的許多患哮喘、慢性支氣管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了,而健康者的免疫力得到加強(qiáng),不再感冒了。歐洲人很早就將特別診所設(shè)在鹽洞中,以減輕病人的呼吸問(wèn)題。這種療法被
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