什么運動較有效減肚子 推薦平板支撐和卷腹運動

時間：2014-09-25作者：上海芝輝家政服務(wù)有限公司瀏覽：173

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  詞條說明

• 普陀區(qū)人民醫(yī)院

  ? 上海市普陀區(qū)人民醫(yī)院（原名紡一醫(yī)院）是一所二級甲等綜合性醫(yī)院，是上海*二醫(yī)科大學(xué)、安徽醫(yī)科大學(xué)的教學(xué)醫(yī)院，也是復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院、江蘇大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教學(xué)實習(xí)基地。醫(yī)院創(chuàng)建于1933年。1999年，由紡織系統(tǒng)劃歸普陀區(qū)，成為普陀區(qū)東南地域醫(yī)療衛(wèi)生中心。2000年3月，與華山醫(yī)院聯(lián)手成立了上海市華山神經(jīng)外科（集團）醫(yī)院普陀分院。 ? ??醫(yī)院經(jīng)過幾十年的發(fā)展，目

• 秋分適合吃什么？12種食物補水潤燥

  ? 秋分時節(jié)為每年的9月23-24日，這時秋季過半，干燥的氣候使得不少人處于缺水狀態(tài)，皮膚干燥、無光澤，該怎么辦呢？食療較有效，那么秋分適合吃什么？12種食物滋潤又補水，下面帶你看看秋分適合吃的12種食物。 1、梨 梨，因為本身的鮮嫩多汁，被稱為“**礦泉水”。梨，能夠清熱解毒，清心降火，生津潤肺，較適合作為秋季潤燥的食物。 除了生吃之外，我們還可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少

• 老年高血壓的茶療和食療法

  ? 菊花茶： 所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊較佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶： 山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對于**高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法是：（天下養(yǎng)生網(wǎng)）每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。 荷葉茶： 中醫(yī)實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管

• 女人秋天喝什么茶較好？4個時期女性不宜喝茶

  ?有人問女人秋天喝什么茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細(xì)嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細(xì)介紹女人秋天喝什么茶比較好。 有人問女人秋天喝什么茶比較好呢？其實秋天綠茶、烏龍茶、檸檬、大麥茶等都是女人秋天保持苗條身材和細(xì)嫩皮膚的不外法寶。下面就詳細(xì)介紹女人秋天喝什么茶比較好。 女人應(yīng)多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類茶飲是不錯的選擇。檸檬是世界上較有藥