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一,通過400米障礙 400米障礙是通過由7組障礙,14個障礙物,所構成的往返全程400米的障礙場的體能訓練項目,其通過的順序是:平跑100米—轉彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過*木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網—轉彎(返回)—跨越低拉網—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉彎—100米終點.(一)作用 通過400米障礙是傳統(tǒng)體育訓練項目之一
室外健身器材,像一朵朵盛開的花朵,裝點著現代化的鄉(xiāng)村,為全民健身提供了隨時隨地的便利,所以要指導人全民科學使用,不然事得其反。既要活動身子骨兒,又要免受傷害,做到兩全其美。社區(qū)健身運動近些年來突然走進社區(qū)的生活,如何使用健身器材成了一個大問題,原因是社區(qū)中沒有專門的社區(qū)體育指導者,使得很多人健身時走進誤區(qū),不但沒有增進健康反而影響著人們的身體健康。使用室外健身器材要注意下幾方面:1、經常參加體育鍛
一、乒乓球臺臺面原材料的挑選及制作工藝乒乓球臺的用途是為了打乒乓球,所以臺面的好壞是消費者較重視的問題。較好挑選優(yōu)質中密度纖維板,球臺的彈性和平整度好的;還有就是臺面漆膜的質量,要色澤均勻,平整。對乒乓球臺面板的檢測 ,打開包裝后首先應檢查球臺面是否完好,有無劃痕。然后能夠檢測球臺的彈性,用一個規(guī)范乒乓球從 30 厘米的高處落下,反彈高度應在 220~250 毫米之間。當然,實際選購時不可能檢測出
四百米障礙賽是一項適合于學生競技使用的設施,主要由五步樁、深坑、矮墻、*木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進幾個項目組成,參與者必須一一突破所有項目后折回原地方**勝利。通過百米障礙賽的訓練,提高參與者的奔跑、跳躍、攀爬等各項體能,使參與者正確對待競爭中的得與失,理解團隊協(xié)作的重要性。百米障礙賽是一項適合于學生競技使用的設施,主要由五步樁、深坑、矮墻、*木橋、高障礙板、高低跳臺和匍匐前進幾個項目組成
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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