靈芝海參雞湯

時(shí)間：2022-12-16作者：河南牧葵食品有限公司瀏覽：183

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• 詞條

  詞條說明

• 冬菇海參湯

  主料烏參：126g干香菇：26g蝦干：10g輔料：適量雞粉：適量步驟1.食材：泡發(fā)好的烏參。2.食材：冬菇。3.食材：蝦干。4.食材：扇骨湯。5.將干貨冬菇泡軟。6.用清水將蝦干浸泡10分鐘，洗凈。7.將烏參放入湯鍋中。8.放入浸泡好的冬菇。9.放入蝦干。10.蓋鍋蓋，大火煮滾。11.轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)左右。12.揭蓋，放入適量的雞粉。13.加入適量的，煮滾，即可關(guān)火。14.盛入碗中，上桌后就可美美享

• 秋冬季燕窩較養(yǎng)人！這樣吃補(bǔ)益脾胃、滋補(bǔ)，你一定要知道！

  燕窩甘淡平大養(yǎng)肺陰，明目是男女老幼在秋冬季滋潤(rùn)養(yǎng)生的佳品下面就針對(duì)燕窩對(duì)人體各臟器的作用給大家推薦幾款適合在秋冬進(jìn)補(bǔ)的燕窩食譜清熱潤(rùn)肺秋冬氣候干燥，肺部的滋潤(rùn)很重要，燕窩能養(yǎng)陰補(bǔ)肺，修復(fù)肺部受損的細(xì)胞，改善肺部健康。01：蜂蜜燕窩材料：燕窩3-5克、蜂蜜適量；做法：1、將泡發(fā)好的燕窩放入燉盅內(nèi)，加入純凈水，隔水慢火燉煮20-25分鐘。2、待燕窩冷卻后，調(diào)入適量蜂蜜攪拌均勻即可食用。02：三鮮燉燕窩

• 牧葵丨較全面的海參泡發(fā)方法，值得你收藏！

  海參的好處千萬條，如何在保證口感營(yíng)養(yǎng)不流失的前提下科學(xué)的泡發(fā)海參呢？下面這幾招您可要趕緊收藏了！自己發(fā)海參有兩個(gè)必要條件：漲發(fā)海參的容器要無油無鹽；泡發(fā)海參的水必須是純凈水。剩下的就是“泡—洗—煮—泡”這個(gè)過程，需要耐心，一般發(fā)海參要48~72個(gè)小時(shí)，記得勤換水~第一步：泡將海參清洗干凈，浸泡在潔凈無油無鹽的裝有純凈水的容器內(nèi)泡發(fā)約48~72小時(shí)；期間換水3-4次，?直至參體變軟，浸泡時(shí)

• 牧葵的廚房 | 你長(zhǎng)大了，該吃人生中的**口苦瓜了

  民族早有數(shù)千年的經(jīng)驗(yàn)積累。蒸制食物相較于其他烹飪方式，較能鎖住食物本身的。清人便記載了一味蒸制佳肴，名曰海參蝦茸釀苦瓜?？喙弦钥嗟妹?，人們常將其作為養(yǎng)生清火明目之品，海參高蛋白，低脂肪，低糖且富含各種人體必需的氨基酸、維生素。二者合用，有調(diào)節(jié)血脂之效。不記得是誰曾對(duì)我說，當(dāng)你開始主動(dòng)吃苦瓜的時(shí)候，你就長(zhǎng)大了。原料：青豆、雞精、番茄、即食海參、料酒、鮮蝦、糖、鹽步驟壹苦瓜切段、掏出瓜瓤。貳鮮蝦開背、