詞條
詞條說明
靈活刷牙大家都知道每天刷牙的重要性,也知道要豎刷牙,但有些人并不清楚為什么,所以有人刷牙就像和尚念經(jīng),得過且過。刷牙要順著牙縫刷,即豎刷牙,但在刷牙過程中,我們經(jīng)常感到,豎刷牙不易用勁,也很難將牙面上的污物刷干凈。實際上,刷牙是一項隨意的、靈活的活動,只要你知道了為什么要刷牙,一切問題就迎刃而解了。在豎刷的基礎(chǔ)上,配合以環(huán)刷和適當(dāng)?shù)臋M刷,就能達到清潔牙齒的目的。 面面俱到牙齒的結(jié)構(gòu)是錯綜復(fù)雜的,
1、水:適量喝水能讓牙齦保持濕潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓菌得到養(yǎng)分,借機作怪而損害牙齒。 2、薄荷:薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。 3、無糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進一步預(yù)防蛀牙。 4、乳酪:鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利菌活動的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),
如今,超市貨架上牙刷種類越來越多,電動的、按mo的、美白的……讓人眼花繚亂。每種牙刷都*有*特功效,那么,究竟哪種牙刷較適合自己呢? 目前,人們選擇牙刷都有一個誤區(qū),認為牙刷材質(zhì)越軟越好,這樣不容易傷到牙齦。其實不然,用軟毛牙刷刷牙時力量不好掌握,刷得太輕了,口腔里的食物殘渣和菌不易清除干凈;用力過大,就會損傷牙齦,也會減短牙刷的使用壽命。牙齦受傷大多數(shù)是由于牙刷使用久了,形狀變得不規(guī)則,才容
姜力生姜洗發(fā)水怎么樣 茶籽無硅油洗發(fā)水無硅油洗頭水區(qū)別
一洗頭,頭發(fā)就大把大把地掉,這讓很多人特別擔(dān)心,甚至不敢洗頭了。這時候你該先審視一下自己的洗頭方法是不是正確的,因為錯誤的洗頭方式,會使脫發(fā)幾率大大增加! 4個常見錯誤洗頭方式 1、洗發(fā)水直接涂在頭上 這會使發(fā)根松動,時間長了,可能會造成異常脫發(fā)。洗頭前,應(yīng)該先用梳子把頭發(fā)輕柔梳開,用溫度適宜的清水沖洗一遍,去除灰塵和頭皮屑,然后把洗發(fā)水揉出泡沫,再涂在頭發(fā)上。 2、洗完不馬上擦干 如果任頭發(fā)自
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