九洲健身學院告訴你健身鍛煉時如何合理膳食

時間：2016-08-30

作者：無錫九洲健身培訓有限公司

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常州健身教練培訓學院淺析私人健身教練要領
對于健身的人來說，有一個好的指導是非常開學的一件事情，對于一個一名想成為健身教練的人來說，想學習很多關于私教的知識也是非常愿意的，那成為一名合格的私人健身教練或者作為會員如何選擇正確的私人健身教練呢？那涉及到哪些東西呢？就讓江蘇健身教練培訓學院的小編來給大家說說吧。 **點就是我們要學會如何制定合理的運動計劃和飲食計劃，這需要我們幫助會員制定的哦 *二點就是要學會利用器械，檢測會員的身體狀況，其實
常州健身教練培訓學院告訴你腿部肌肉如何鍛煉
腿部肌肉對于很多健身的人來說是非常重要的，那很多人在健身房看到的都是練腰腹、練胸肌、練手臂、做體能動作，很少有人練習腿部肌肉，那這是為什么呢？因為很多人健身大部分是想有一個好的形體，那也就出現(xiàn)了很少人去關注腿部肌肉，但是腿是我們生活中用的較多的，支撐起我們整個人體的重量。那在常州健身教練培訓學院里面腿部如何去練習呢？就跟著常州健身教練培訓學院的小編一起來看看有哪些練習姿勢吧。現(xiàn)在給大家說一個姿勢
無錫健身教練培訓學院祝學員徐俊杰同學生日快樂
昨天2016年10月11日，是我們無錫健身教練培訓學院的學員生日，當他們跨入到無錫健身培訓行業(yè)后，他們都是學生，那我們就要幫他過一個快樂的生日時刻。看看我們班主任鄧老師在學員訓練的時候準備的蛋糕，看著就比較想吃啊，水果盛宴。當他們下午踏板操課程結束后，都會自發(fā)的回到器材訓練區(qū)，看到的那一刻開心滿滿。學員平時在老師高強度的積極訓練，晚上的力量的加強訓練，讓他們忘記了自己的生日，只是一心對無錫健
無錫健身教練工資待遇如何
在無錫的人們，生活水平越來越好，國假也會出去旅旅游、但是在我們正常上班的時候，更多的人會現(xiàn)在去健身房健身，也促進很多健身房的建立，但是很多健身房的教練比較少，人員** 我們很多健身愛好者會發(fā)現(xiàn)我們無錫健身教練很多都是帶一節(jié)課，就拿不錯的工資了的，那也萌生了自己想去學習無錫健身教練這個行業(yè)。那今天無錫健身教練培訓學院的小編就來告訴你們我們無錫健身教練的工資待遇如何，正常我們在健身房是有器材鍛煉、操