沙琳42度熱瑜伽秋冬季推出少有特大優(yōu)惠！

時間：2015-02-04作者：沙琳42度熱瑜伽瀏覽：310

沙琳42度熱瑜伽專注于高溫瑜珈教練培訓(xùn),高溫瑜珈,熱瑜伽等

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  詞條說明

• 沙琳42度熱瑜伽愛上熱瑜伽的理由

  高溫瑜珈****幾十年，到底是什么魅力令它勢頭不減 在高溫瑜伽系列中，瑜伽大師保留了原始哈達瑜伽的26個姿勢，并把它們做了科學(xué)的排列。這26個動作按照人體肌肉、韌帶與肌腱的特點科學(xué)地安排出牽拉加熱的順序。瑜伽大師認為，如果練習(xí)者在沒有適當(dāng)?shù)亟o予相關(guān)肌肉準備活動而跳到*15個動作，其結(jié)果與倉促地做一次后空翻一樣是不會令人愉快的。因此練習(xí)時要按照教練的指導(dǎo)順序來做，否則就會出錯。 高溫瑜伽·魅力，高

• 沙琳42度熱瑜伽，讓我們的“挑戰(zhàn)者”靚瞎你的眼！

  讓我們的“挑戰(zhàn)者”靚瞎你的眼！ 估計大家已經(jīng)忘了上個月挑戰(zhàn)賽的事情，沒關(guān)系，我們記得呢！讓我們看看會有什么**！ **公布我們**堅持下來得到一張月卡的會員名單?。ù颂幱姓坡暎┕补玻?接下來讓我們來看看雖然沒有得到月卡，但是得到了很多優(yōu)惠券的同學(xué)們?。ㄗ詈蟮睦塾嫈?shù)據(jù)一分就是10塊錢哦！我們會以優(yōu)惠券的形式發(fā)給大家，可以在店消費！） 李冰同學(xué)這是*二次參加活動，一次在八月份**的堅持了下來，這

• 身體僵硬適合練熱瑜伽嗎?沙琳42度熱瑜伽告訴你

  很多朋友覺得自己身體比較僵硬，所以認為自己不適合練習(xí)熱瑜伽。那到底沒有瑜伽練習(xí)基礎(chǔ)的朋友適不適合練習(xí)熱瑜伽呢？在這里，讓我們來給出答案： 其實，僵硬主要是由于關(guān)節(jié)肌肉的血液養(yǎng)分供應(yīng)不足造成的，緩解的方法只有伸展練習(xí)。換句話說，僵硬的朋友比柔軟的朋友更應(yīng)該開始練習(xí)瑜伽。而在高溫的環(huán)境下練習(xí)瑜伽，可以促使我們的關(guān)節(jié)分泌更多的滑液，讓我們的伸展更深層、更安全，減少我們受傷的機率。 不過在練習(xí)瑜伽的過程

• 冬天來了要不要上高溫瑜伽

  沙琳42度熱瑜伽——讓您在寒冷的冬季感受充足的熱量 無論多么寒冷的冬天，運動健身不能就此停下。冬季天氣寒冷造成血管收縮，血液供給不足，導(dǎo)致手腳冰冷，而練習(xí)高溫瑜伽會促進血液循環(huán)，從而達到暖手暖腳的效果。此外，還有助于保持健康的體形。冬季萬物蕭條，很*讓人產(chǎn)生低落的情緒，又恰逢年末，工作繁重、壓力大，也會導(dǎo)致情緒失衡。高溫瑜伽有助于擺脫不良情緒，增強思維能力，讓人們擁有好心情，高溫瑜伽課程無疑是