詞條
詞條說(shuō)明
人生的1/3生命都是在睡眠中度過(guò)。睡眠對(duì)于我們來(lái)說(shuō),,就像食物、空氣和水一樣重要。有了好的睡眠,才能夠使人體得到充分的休息,才能夠具備充沛的精力。睡眠不好,會(huì)讓人產(chǎn)生不良的情緒,給自己的生活和工作造成困擾。失眠的發(fā)病率正在逐年升高,據(jù)統(tǒng)計(jì),世界上27%的人患上不同程度的睡眠障礙。如果長(zhǎng)期失眠,則會(huì)給人們?cè)斐?*的痛苦。那么失眠會(huì)導(dǎo)致什么問(wèn)題呢? 長(zhǎng)期失眠是嚴(yán)重危害人類健康的“無(wú)形**”。經(jīng)常失眠
? ? ?“明月幾時(shí)有,把酒問(wèn)青天..........”看著天上明亮的月亮向大地撤下皎潔的月光,不禁想起了蘇東坡的這首《水調(diào)歌頭》。 ? ? ??中秋是指農(nóng)歷八月十五,這一天是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,人們都會(huì)選擇和家人團(tuán)聚,共享天倫之樂(lè)。為了慶祝這個(gè)節(jié)日,各地都有習(xí)俗,人們會(huì)擺上香案,祈求平安,吃月餅祈求團(tuán)圓等。 ? &nb
臺(tái)風(fēng)“海鷗”的到來(lái),連續(xù)兩天的狂風(fēng)暴雨,洗盡了城市的纖塵,前幾天還是炎炎夏日,瞬間就被驅(qū)散,被趕跑的無(wú)影無(wú)蹤。冷冷的寒意襲來(lái),才感覺(jué)出秋天的味道。短袖不再是工作中、生活中的主旋律,偶爾要加一件外套才能抵御風(fēng)寒,季節(jié)短暫的分界,不知不覺(jué)中,人們還沒(méi)有從夏天的燥熱中清醒過(guò)來(lái)。一切都是這么的靜悄悄,靜的讓人幾乎沒(méi)有察覺(jué)! ? ?中秋節(jié)已過(guò)去一星期,蒙蒙的細(xì)雨,籠罩著這個(gè)城市;撐著雨
? ? 幸福的定義是什么?有人會(huì)說(shuō)有錢,有人會(huì)說(shuō)健康,有人會(huì)說(shuō)家庭美滿,有人會(huì)說(shuō)自己沒(méi)有壓力,說(shuō)法總是多種多樣。 ? ??一個(gè)夜晚,下了班。和同事聊到什么是幸福。他問(wèn)我你知道幸福是什么嗎?這一下我還真不知道幸福是什么?我問(wèn)他那你覺(jué)得呢?他說(shuō)我較大的幸福就是不管我做什么事情,我老婆都能夠理解我,包容我,這就是我的幸福。 常有人說(shuō),我現(xiàn)在不幸福,等我
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