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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀陰虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法
陰虛體質(zhì)的中醫(yī)藥保健方法1. 情志調(diào)攝 宜加強(qiáng)自我修養(yǎng)、培養(yǎng)自己的耐性,盡量減少與人爭執(zhí)、動(dòng)怒,不宜參加競爭勝負(fù)的活動(dòng),可在安靜、優(yōu)雅環(huán)境中練習(xí)書法、繪畫等。有條件者可以選擇在環(huán)境清新涼爽的海邊、山林旅游休假。 宜欣賞曲調(diào)輕柔、舒緩的音樂,如舒伯特《小夜曲》等。2. 飲食調(diào)養(yǎng) 宜選用甘涼滋潤的食物,如鴨肉、豬瘦肉、百合、黑芝麻、蜂蜜、荸薺、鱉、海蜇、海參、甘蔗、銀耳、燕窩等。少食溫燥、辛辣、香濃的
兒童保健體檢系統(tǒng)運(yùn)行環(huán)境:軟件大?。?10 MB 軟件簡介: “兒童保健體檢系統(tǒng)”是一套非常適用于婦幼保健院兒童保健科使用的兒童體檢管理系統(tǒng),自推出 后一直深受廣大用戶歡迎,目前在全國各地都有用戶。典型用戶有江西新余市婦幼保健院等。它的主要特點(diǎn) 是采用磁卡對所在區(qū)域兒童進(jìn)行體檢,保健,營養(yǎng)指導(dǎo),*管理,詳細(xì)記錄兒童體檢資料,自動(dòng)推算下一 次體檢時(shí)間,并根據(jù)檢查結(jié)果及疾病情況,系統(tǒng)自動(dòng)生成各種報(bào)表
一、健身房的作用去健身房熱身過后,就可以參加肌肉鍛煉了,期間會(huì)出大量的汗液,出汗就說明身上的脂肪開始燃燒,長期去健身房健身鍛煉,身上的脂肪會(huì)越來越少,有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)一起結(jié)合鍛煉,該長肉的地方在長肌肉,該瘦的地方脂肪在減少,身材就會(huì)變好。若果你只是想要鍛煉某一個(gè)部位也是可以的,可以選擇相應(yīng)的器械,有專門鍛煉腿的,有專門鍛煉瘦的,有練臀的,有練胸肌的,各種各樣。健身房里的大鏡子,可以讓你隨時(shí)觀察你
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